09:00am — 17:00pm
游泳心理辅导
为游泳运动员提供心理辅导和心理素质训练;
游泳营地
提供夏令营、冬令营等游泳主题的活动和营地服务;
水上表演赛事策划
策划水上表演赛事,如水上芭蕾、花样跳水等;
游泳健身器材租赁
提供游泳健身器材的租赁服务,包括浮板、蛙鞋等;
游泳比赛组织
组织各类游泳比赛和赛事,包括室内、室外游泳赛事;
游泳比赛策划
组织和策划各类游泳比赛活动;
游泳训练应该根据个人的实际情况安排合理的训练计划和目标。
游泳前需进行热身运动,游泳后要做拉伸放松,以减少运动损伤。
游泳前应该进行适当的热身运动,以准备身体进行游泳运动。